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doclbh的博客(李柏慧诊所)

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关于我

我是一名执业医师,我的网址www.zfkfcn.com,在十余年坎坷的行医途中,因地制宜地让新旧中风偏瘫、颈腰椎间盘突出等疑难杂症患者康复,而探索和总结出(自称)‘李氏综合疗法’。我想:患者的临床疗效每次取得‘跨越式突破性进展’的一小步,人类一但资源共享,那么人类康复事业的梦想——就会前进一大步……,鉴于中国的国情,我在行动——寻找“我的伯乐和平台”。

【转载】人生九乐与九放  

2016-08-21 23:52:03|  分类: 口才与演讲 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自shy66376《人生九乐与九放》
一、九乐

1、知足常乐:“知足者长乐”。行也安然坐也安然;富也安然穷也安然;名也不贪利也不贪;恬淡寡欲,清净无为;知足赛过长生药,快乐终生。

2、天伦之乐:儿时享受父母的爱之乐,成人时享受工作之乐,回家享妻子儿女的温心之乐,老年时期享儿孙孝敬之乐。天伦之乐是大自然赋予人类的一大享受。

3、运动之乐:“生命在于运动”。莫偷闲,多劳动,勤活动,寿命长。清晨慢走常坚持,体力、活力能永存。

4、助人为乐:要把帮助别人解决困难当作人一生中的最大乐趣,这样才能更加体健与长寿。

5、忘年寻乐:人虽老,忘年之交不可少。做到人老心不老,这样就会产生愉快、轻松、乐观,充满对人、对事的希望情绪,可以达到治病防病、延缓肌体的衰老。

6、忍让是乐:一个有忍性的人,做事才能成功。在与人相处时,无论何事都要有度量,要严于律己,宽厚待人,对人对事常存宽容之心,生活才更充实。

7、读书找乐:读书能使你增长见识,充实自己的人生观,有学识的人才能达到人生所有乐趣的最高点。

8、想象有乐:在人的生活中常常去追忆自己所经历的快乐与幸福,可得到妙不可言的良好结果。

9、平静也乐:静是安静、清净、文静、心静意思的总合。人生若是常静则天地宽、情绪稳。任东西南北风,你可任凭风浪起,稳坐钓鱼台。

二、九放

1、放手施财:只要有富裕,就应多为别人着想,钱是身外之物,有“舍”才有“得”。

2、放心自在:生活中,万般事物但求尽心也就能逍遥自在了。 

3、放心求乐:不是去纵声色,而是把身心调整到“安适快乐”的境界。

4、放仁济世:就是将分内之事做好之外,还为别人多思量、多服务,得饶人处且饶人。

5、放眼天下:眼光要看得远,荣辱利害不必斤斤计较。

6、放开心胸:常保持乐观、进取的心态,不为芝麻琐事烦心。

7、放下身价:在事业低潮、生活不如意面前,就应该自我调适心理,坦然面对现实,不急不躁,不温不怒,不气不馁,无怨无悔。

8、放声纵笑:笑可使人心情愉快,忧愤消失,经常自我发笑,一笑解千愁。

9、放出哭声:泪水可以排出体内毒素,遇事该哭就哭,不可强忍,悲愤得以发泄,才于健康有益。

路总是坎坷的,有时候,我们需要的,只是一颗静下来的心。
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